ששת סוגי הקלפים הראשונים מהווים הזמנה לדיון, חקירה והתבוננות על מקרים שעוררו אצלנו רגשות שליליים ומאפשרים הבניה קוגניטיבית מחודשת. שאר הקלפים הם קלפים למתקדמים שמטרתם להעצים את הגמישות המחשבתית.

1. קלפי "מקרה להתבוננות" המציגים מצבים או סיטואציות שעשויות לעורר מחשבות לא מקדמות.
2. קלפי "מחשבות לא מקדמות" המציגים דוגמאות למחשבות אוטומטיות שעלולות לעורר תגובות רגשיות כגון חרדה, דאגה או רגשות שליליים.
3. קלפי "רגשות לא מקדמים" המציגים תגובות רגשיות שליליות.
4. קלפי "ערעור המחשבה הלא מקדמת" המציגים שאלות על מנת לערער על המחשבות הלא מקדמות ולהפריך אותן.
5. קלפי "מחשבות חלופיות מקדמות" המציגים מחשבות יעילות אפשריות להבניה קוגניטיבית מחודשת וויסות רגשות.
6. קלפי "רגשות מקדמים" המציגים רגשות חיוביים מקדמים העולים בעקבות שינוי הפרספקטיבה והמחשבה.

קלפים למתקדמים: פיתוח חשיבה מטא־קוגניטיבית

7. קלפי "סגנונות עיוותי חשיבה" כגון: הכללת יתר והתמקדות בשלילי המציגים תבניות חשיבה שכיחות המאפשרות לזהות דפוסי חשיבה ולשנות אותם.
8. קלפי "סוגי חשיבה – מבט־על" המציגים רמה גבוהה של חשיבה כגון: חשיבה קורבנית, חשיבה יצירתית ועוד.
9. קלפי "דרכי התמודדות לוויסות רגשי" המציגים אסטרטגיות התנהגותיות ופעולות נוספות להתמודדות עם המחשבות והרגשות הלא מקדמים (תרגול של פתרון בעיות).
10. קלפי "משימות" המציגים תרגילים לאימון הגמישות המחשבתית ויכולת החשיבה המטא־קוגניטיבית (גם ללא קשר לניתוח המקרה אלא כמשימות תרגול נוספות).