טוב להיות נחמד?

שחר צדוק, מטפל פסיכותרפיה CBT ומרצה באוניברסיטת בר־אילן. דוקטורנט במחלקה פילוסופיה יהודית פורסם: 30/8/21 במחקר שנערך על 385 עובדים בפירמה

IfeelWell – לשיפור הבריאות

IfeelWell – האפליקציה שיכולה לשפר את הבריאות שכולנו כל כך זקוקים לה דווקא בעידן הקורונה! מאת:  ד"ר שחר צדוק, מטפל

האתגר של דור האלפא: ויסות רגשות ופיתוח היכולת להתמודד עם מצבי לחץ ורגשות שליליים

המאה ה-21 מתאפיינת בקושי לשאת תסכולים, בקושי לדחות סיפוקים באימפולסיביות ובתובענות כלפי עצמנו וכלפי אחרים. מאפיינים רגשיים אלה משפיעים על

מודל האימון קוגניטיבי התנהגותי לשיפור וויסות רגשי, העצמה והשגת מטרות של אוכלוסיה לא קלינית

מודל האימון קוגניטיבי התנהגותי לשיפור וויסות רגשי, העצמה והשגת מטרות של אוכלוסיה לא קלינית ד"ר שחר צדוק Ph.D., מאמן CBC

השפעות של התערבות אימון קוגניטיבי התנהגותי על הוויסות הרגשי של אוכלוסיה לא קלינית/ ד"ר שחר צדוק

השפעות של התערבות אימון קוגניטיבי התנהגותי על הוויסות הרגשי של אוכלוסיה לא קלינית ד"ר שחר צדוק Ph.D., מאמן CBC ומרצה

הפסיכולוגיה של האימון הקוגניטיבי התנהגותי (CBC)

מאת שחר צדוק, מאמן ומטפל CBT , מרצה ומרכז תכנית להכשרת מאמנים באוניברסיטת בר אילן אימון קוגנטיבי-התנהגותי ognitive Behavior CoachingC

ערכים וניהול קריירה להגשמה עצמית

מאת: ד"ר שחר צדוק Ph.D מאמן להכוונה תעסוקתית ואישית "ערכים לבני-אדם הם כמו שורשים לעצים. ללא שורשים, עצים נופלים ברוחות

חשיבה מנהיגותית – מקדמת חזון

כיצד נהפוך שאיפה למטרה מאת: שחר צדוק, מאמן Coaching להכוונה אישית ומקצועית אימון Coaching הוא תהליך המאפשר מימוש והגשמה עצמית.

משמעות החיים ומרכיבי האינטליגנציה הרוחנית

מאת: שחר צדוק MSC באמצע ההמולה והרעש מצאו מקום לעצמכם. מקום שקט בו תוכלו להרהר מעט על החיים ומשמעותם, על