בעידן של חיפוש משמעות והתמודדות עם אתגרים נפשיים, גובר הצורך בשילוב המימד הרוחני בתהליכי ההתפתחות האישית והרגשית. מחקרים מצביעים על תרומתו של מימד זה לרווחה נפשית, ויסות רגשי והעמקת הקשר של האדם עם עצמו ועם סביבתו.
קורס זה מציע מסע אישי לתוך מקורות הכוח וההשראה שבאדם, תוך שילוב תובנות מהפסיכולוגיה החיובית, הפילוסופיה היהודית ותורות עתיקות מארצות המזרח.

הקורס מועבר באופן חוויתי: תרגולי דמיון מודרך, צפייה מודרכת בסרטים, דיונים קבוצתיים, מקורות יהודיים ואקדמיים, שירת רבים חוויתית בליווי זמר, וכלים מעשיים לפיתוח חוסן רגשי בגיל המבוגר.

ימי ראשון 12:00-13:30 אוניברסיטת בר אילן
להרשמה: תוכנית ברוקדייל 03-5318590.