להתבונן. לחוות. להיות.
מהו ליווי טרנספרסונלי (רוחני)
ליווי טרנספרסונלי (רוחני) הוא תהליך ליווי אישי, חווייתי והוליסטי, המשלב בין עולמות הפסיכולוגיה, הרוחניות והפילוסופיה. זהו תהליך שמטרתו לסייע לאדם בהתמודדות עם משברים, קונפליקטים פנימיים, שאלות של משמעות, זהות וייעוד, מתוך חתירה לצמיחה אישית וחיזוק החוסן הנפשי והרוחני.
בעיתות משבר ומלחמה, הרוחניות אינה מותרות אלא צורך קיומי. היא משמשת כעוגן פנימי שמאפשר התמודדות עם כאב, חוסר ודאות ואובדן, ומעודדת חיבור למשמעות, תקווה וערכים. מחקרים מצביעים על כך שרוחניות תורמת לחוסן נפשי ולצמיחה פוסט-טראומטית, ומסייעת לראות את האדם כחלק ממכלול עמוק ורחב יותר – אישי, חברתי ותודעתי זהו מרחב לצמיחה בגוף, נפש ורוח.
הליווי כולל שני מרחבים מרכזיים:
הרובד האינטלקטואלי-פילוסופי:
שואב השראה מ"הייעוץ הפילוסופי" (Philosophical Counseling), זרם שהתפתח משנות ה-80 כתגובה לצורך במרחב עיוני אישי לעיסוק בשאלות קיומיות. ייעוץ זה נבנה על תשתית הגותו של סוקרטס ומתמקד בדיאלוג המאפשר גילוי עצמי, עידון מושגים, ובהירות ערכית.
הרובד החווייתי-תודעתי:
נוגע בעולמות הרגש, החוויה והתודעה, תוך שילוב כלים מעולמות הרוחניות, המדיטציה, הדמיון המודרך, ותהליכי התבוננות פנימית. כאן האדם פוגש את שאלות חייו לא רק דרך החשיבה – אלא דרך החוויה מתוך נוכחות, תחושה וגוף.
למי ליווי זה מיועד?
ליווי טרנספרסונלי (רוחני) מיועד לאנשים המחפשים חיבור עמוק יותר לעצמם, לחיים בעלי משמעות ולייעוד אישי. הוא מתאים למתמודדים עם שחיקה, משברי זהות, תחושת ריק או צורך בשינוי פנימי, כמו גם למי שמעוניין בהתפתחות רוחנית, חיזוק החוסן הנפשי או פיתוח מנהיגות אותנטית. הליווי פונה לכל אדם המבקש לצאת מעבר לגבולות האגו ולהתחבר לרובד עמוק של תודעה, ערכים ונוכחות.
הליווי אינו תהליך טיפולי והוא מיועד לאוכלוסייה לא קלינית, המחפשת צמיחה, בהירות והתפתחות אישית מתוך בחירה.
מקורות השיטה
הליווי הטרנספרסונלי יונק מהגותו של סוקרטס, מגישות פילוסופיות הומניסטיות שבין הוגיו היו מאסלו ויונג, ומהזרם הטרנספרסונלי בפסיכולוגיה שצמח בשנות ה-60 וה-70.
מהם עקרונות הליווי הטראנספרסונאלי (רוחני)
הגוף הוא הבית של הנפש. דרך חיבור מחודש לתחושות, לנשימה ולתנועה – נוצר שקט פנימי, חוסן רגשי ונוכחות בהירה ברגע.
אנחנו לא המחשבות שלנו. נזהה יחד דפוסי חשיבה ואמונות שמגבילות אותך, נאתגר אותן, ונבנה תפיסות חיים חדשות שמקדמות בחירה, חופש וכוח אישי.
רגשות הם לא מכשול – הם מורה דרך. נלמד להקשיב לרגש, לווסת אותו, ולהפוך כאב לצמיחה. זהו מרחב לריפוי עמוק ולחיבור לעצמי האותנטי.
מעבר לסיפור האישי – יש נשמה. נחקור את השאלות הגדולות, נחזק את הקשב הפנימי, האינטואיציה והחיבור למשמעות. כאן מתחילה ההתעוררות הרוחנית.
יעילות המימד הרוחני בטיפול ובליווי
יש עדות אמפירית רחבה של מאות רבות מחקרים לקשר בין רוחניות לבין מיטביות ורווחה נפשית. רוחניות היא מרכיב חשוב בהתמודדות עם קשיים: מחלות, התמכרויות, מצבי משבר ודיכאון, פוסט-טראומה. רוחניות קשורה למשמעות ושגשוג – עליה בתחושת המשמעות בחיים, שלווה פנימית ואיזון ובהתנהלות פרו – חברתית. פרופ' עופרה מיילזס
אנשי עסקים ומנהיגים המלווים בליווי/ ייעוץ רוחני
Batiz רואה בעסקים שלה מסע של התפתחות רוחנית, לא רק כלי כלכלי. היא מכנה את הבית שלה "מקדש ההתמרה" ומשלבת בו רפואה הוליסטית כמו תה פטריות, צלילים מרגיעים ואווירה שמקדמת ריפוי פנימי. The New Yorker
מנהלים טכנולוגיים כמו Larry Ellison ו־Mitch Kapor אימצו תפיסות מהבודהיזם הזן כחלק מההשפעות על הגישה העסקית שלהם. התרגול מספק איזון, נוכחות ומסייע להתמודד עם אתגרים תובעניים
Wheatley עברה התנסויות רוחניות עמוקות, כולל נסיגות ארוכות במנזר טיבטי, וכוללת גישות כמו מדיטציה עמוקה וחקירת תודעה בעבודתה עם מנהיגים וארגונים ברחבי העולם
מקבל שירותי ייעוץ רוחני באמצעות פאולה ווייט‑קיין, שכיהנה כיועצת רוחנית אישית ועמדה בראש משרד ה‑White House Faith Office בבית הלבן.
מבין הוגי השיטה הטראנספרסונאלית
פסיכולוג הומניסטי אמריקאי, אשר הדגיש את ההתפתחות הרוחנית כחלק אינטגרלי מהגשמה עצמית ואף מעבר לה – שלב ה-Self-Transcendence. מאסלו הביא עימו תפיסה רחבה של האדם, המדגישה את הצורך במשמעות, ייעוד וחיבור לעצמי הגבוה.
פסיכיאטר וחוקר תודעה צ’כי, שפיתח גישות חווייתיות לריפוי תודעתי, בהן "נשימה הולוטרופית", מתוך מטרה לגעת בתכנים עמוקים של התודעה ולחולל שינוי מבפנים. גרוף ראה בחוויה הלא-רציונלית מקור חשוב לריפוי וצמיחה.
פילוסוף ותיאורטיקן עכשווי, שפיתח את המפה האינטגרלית – גישה הוליסטית המקיפה את כלל ממדי הקיום: גוף, נפש, תודעה, חברה ותרבות. וילבר מציע מודל להבנת האדם והעולם באופן מערכתי ורב-ממדי.
כמו כן, הליווי מתכתב עם עקרונות מתוך הפסיכולוגיה החיובית (Positive Psychology), לוגותרפיה של ויקטור פרנקל, ותובנות מהעולם הקוונטי הרוחני, כפי שמובאות אצל ד"ר דיפאק צ'ופרה, רופא ואנדוקרינולוג ואף אצל ד"ר נאדר בוטו , רופא קרדיולוג, המדגיש את חשיבות החיבור בין תודעה, גוף ונשמה.
מקורות הידע אקדמי של השיטה
- מרכז לחקר וטיפוח רוח האדם – https://spirit.haifa.ac.il/
- המכון הבינתחומי למדע ותודעה – https://hamataraemet.org/