מחקרים מצביעים על גידול משמעותי בצריכת תרופות נוגדות חרדה ודיכאון. סדנא זו מאפשרת פיתוח כלים משמעותיים לפיתוח חוסן וויסות רגשי לשיפור הבריאות. הצטרפו לארבעה מפגשי בוקר ועוד מופע ערב לקידום בריאות פיזית ונפשית ברוח תורת הרמב"ם.

סדנא חוויתית שתעסוק בנושאים עיקריים:

• גוף נפש במשנתו של הרמב"ם
• כח הנשימה המודעת בעידן של לחץ ושחיקה
• בריאות פיזית ונפשית בראיה הוליסטית ברוח הרמב"ם
• אושר, הומור ומשמעות בחיים
• כלים לשינוי הרגלים הלכה למעשה.

הסדנא בהנחיית ד"ר שחר צדוק, מטפל פסיכותרפיה CBT ומרצה באוניברסיטת בר אילן

מועדי ההרצאות: ימי ב' בין השעות 10:00-11:30 בבוקר בתאריכים: 25.6, 2.7, 9.7 ,16.7

מופע ערב ייחודי: 23.7 בשעה 20:00 בערב.

המקום: אוניברסיטת בר אילן

עלות התוכנית: 390 ₪ לאדם (לזוג 650 ₪) לנרשמים בהרשמה מוקדמת עד ה- 14.6.18.
המחיר המלא לאחר מועד זה: 420 ש"ח לאדם (לזוג 700 ש"ח).

לנרשמים רק למופע ערב בלבד עלות למשתתף: 80 ₪

מחיר למופע לבני בנות זוג 35 ₪.

הסדנא חווייתית ומגוונת הכוללת: הרצאות בליווי דפי סיכום, מצגות, ומופע בשילוב אמן אורח והכל באווירה פסטורלית לצד בתי קפה בקמפוס אונ' בר אילן

הרשמה באתר באמצעות כרטיס אשראי בלבד! לאחר החיוב אין החזרים כספיים.

להרשמה לחץ כאן – לפרטים נוספים: 054-6225290